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ワウディー

「1ヶ月で体脂肪を3%落とそうキャンペーン」①

そんなイベントをやっていると、土信田さんがパワーのレッスンで告知してた。

①エントリーしたら景品

②1ヶ月で3%体脂肪率を落としたら景品

③達成者からさらに抽選で自転車

ってもの。せっかくなので早速エントリー(でも景品無かったな。後からもらえるのか、それとももう先着100名を超えちゃったのか…)。

エントリーといってもBOCAの測定をするだけ。なんと、前回測定日は2006/11/16、空白の2年間何やってたんだ俺(^_^;) そんだけダンスにかまけてたんだな…。

で、その数値は2年前より体重が3k増え、体脂肪率は1%減って16.3%

ってことは達成するには、13.3%にすりゃいいんだ。

ちょっと無理っぽくね?(^_^;)

でもこういう気軽で手軽に参加できるイベントはいーね!!

本気で3%落とそうと思ったら、気軽でも手軽でもなくなっちゃうけど。。。

コメント

  1. こんなお客さんも!!

    夜のお仕事初チャレンジする女の秘密の日記です。

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