日曜日にTOKIくんのフリースタイルに出て以来のワウディーへ。
レッスン前に体重を見てみると
10の位がひとつ上昇↑…かなりヤバイ(汗)
ファイドウもイージーダイエットもHIROSHIもコアシェイプもエックスもパワーカーディオも全部スルーするとこうなるのか…、素直な体だ(^_^;)
とりあえず
水曜日はHIROSHI
木曜日はコアシェイプ
金曜日はファイドウMIXペアSP「珍しいコンビでファイドウMIX!」
土曜日はエックス30分→パワーカーディオ30分
からのファイドウ・ツインズ「スペース不動の美女2名でのレッスン!」
からのフリースタイル入門「入門クラスで、動きを習得しちゃいましょう!」
日曜日はJ HOUSE SP
からのファイドウMIX・ファイティングMIX「ドッキング!」
こんくらいを努力目標にしとこうか、
あくまで「努力目標」ってことで(^_^;)
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